Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Harga Telur Ayam Ras di Pasar Hari Ini per Kg (Pramuka, Kalideres, dll)

Harga Telur Ayam Ras di Pasar Hari Ini per Kg (Pramuka, Kalideres, dll)

Selain telur ayam kampung, telur ayam ras juga mempunyai kandungan protein tinggi dan manfaat baik untuk kesehatan. Nah, harga telur ayam ras di pasar hari ini cukup beragam.

Perkiraan Harga Telur Ayam Ras di Pasar Hari Ini

Hampir setiap hari, harga telur ayam 1 butir mengalami perubahan. Ini juga yang membuat harga telur ayam 1 kg hari ini beragam.

Bisa dibilang, prediksi harga telur besok dan harga telur ayam ras hari ini kemungkinan tak sama. Selain itu, nilai jual ayam telur ras di berbagai daerah beragam.

Sebagai contoh, harga telur hari ini solo berbeda dengan harga telur ayam 1 kg hari ini Surabaya. Begitupun dengan harga telur hari ini Blitar beda dengan harga telur ayam hari ini di Payakumbuh.

Saking beragamnya, harga telur hari ini Jawa Tengah di tiap kabupaten bisa berbeda. Ini yang menjadi perdebatan harga telur di pasar hari ini.

Baca Juga: Harga Telur Ayam Ras Hari Ini di Berbagai Daerah, Kandungan, dan Manfaatnya

Akan sangat mudah memantau harga telur ayam di pasar hari ini jika tempat tinggal Anda dekat pasar. Namun, sulit bagi mereka yang tinggalnya jauh dari pusat perbelanjaan.

Bahkan harga telur ras hari ini di pasar, toko kelontong, swalayan, dan minimarket berbeda. Ada yang menjual harga telur hari ini di Superindo lebih mahal daripada di pasar tradisional.

Namun, harga telur per hari ini di Indomaret dan Alfamart cukup bersaing. Perbedaannya tidak terlalu signifikan.

Biasa dikenal dengan telur hirn, harga telur horn hari ini tampaknya agak mahal. Sebagai gambaran, harga telur ayam ras hari ini berkisar di angka dua puluh ribuan rupiah per kilo.

Sebelum membahas harga telur ayam ras di pasar hari ini, Anda pastinya penasaran dengan kandungan gizinya. Berikut kandungan nutrisi ayam per 100 gr.

Kandungan Telur Ayam Ras per 100 gr

  • 162 kkal Kalori.
  • 12,80 gr Protein.
  • 11,50 gr Lemak.
  • 0,7 gr Karbohidrat.
  • 54 mg Kalsium.
  • 180 mg Fosfor.
  • 3 mg Zat Besi.
  • 900 IU Vitamin A.
  • 0,1 mg Vitamin B.

Dengan kandungannya, tak heran banyak yang menyukai telur ayam. Selain itu, cara memasak telur ayam juga sangat praktis.

Tak harus diolah dengan cara yang rumit, hanya dengan direbus dan digoreng, telur ayam menjadi hidangan yang lezat. Apalagi, rasanya sudah gurih tanpa harus diberi bumbu.

Namun, jika Anda ingin diet sehat, sebaiknya mencari cara mengolah telur yang sehat. Ini akan membuat telur menjadi lebih bermanfaat.


Harga Telur Ayam Ras di Pasar Hari Ini per Kg (Pramuka, Kalideres, dll)


Cara Mengolah Telur Ayam Sehat

Telur Ayam Rebus

Salah satu cara sehat dan praktis memasak telur ayam adalah merebusnya. Anda tidak perlu menggunakan msg atau bahan penyedap.

Pilihlah telur ayam yang ukurannya standar dan cangkangnya sudah dibersihkan. Jika belum, Anda bisa membersihkan cangkang telur dengan sikat.

Masukkan air ke panci dan tunggu hingga mendidih. Setelah itu, rebus telur dengan api kecil hingga matang.

Anda bisa merebus telur ayam mulai dari 2 hingga 5 menit sesuai selera tingkat kematangan. Telur setengah matang diklaim baik untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit flu.

Telur Ayam Kukus

Jika Anda kurang suka dengan telur rebus yang cenderung tak berbumbu, Anda bisa mengukusnya. Hidangan ayam kukus menjadi primadona di beberapa restoran.

Anda hanya perlu menyiapkan sebutir telur, daun bawang, bawang goreng, bawang putih cincang, dan garam. Supaya lebih sedap, Anda bisa menambahkan potongan cabai rawit.

Masukkan semua bahan dalam mangkuk dan kocok hingga merata. Setelah itu, sediakan wadah untuk mengukusnya.

Baca Juga: Harga Daging Kambing per Kg di Pasaran Saat Ini 2022 dan Manfaatnya

Beberapa orang ada yang menggunakan daun pisang yang dilipat kotak. Ada juga yang memakai loyang kue. 

Kukus telur ayam dengan api kecil hingga setengah matang. Hidangkan dengan saus dan kecap selagi hangat.

Telur Ayam Tim

Selain dikukus, telur ayam juga bisa ditim. Ini adalah cara sehat untuk menghindari peningkatan lemak dalam telur.

Anda hanya perlu menyiapkan sebutir telur ayam dan bumbu dasar, seperti garam, merica, dan bawang putih halus. Anda juga boleh menambahkan irisan daun bawang supaya lebih lezat.

Setelah itu, siapkan loyang atau mangkuk anti panas dan panci berisi air. Masukkan semua bahan ke mangkuk atau loyang dan kocok hingga rata.

Nyalakan kompor dengan api sedang dan letakkan panci di atasnya. Biarkan agak hangat dan masukkan mangkuk atau loyang berisi telur ke panci.

Ini mirip dengan sistem double boiler untuk memasak cokelat atau melelehkan margarin. Masak hingga telur matang dan sajikan selagi hangat.

Meskipun terbilang sehat, kaya manfaat, dan menjadi sumber protein yang baik, sebaiknya tidak mengonsumsi telur berlebihan. Ada beberapa efek samping makan telur yang harus Anda waspadai.

Efek Samping Makan Telur

  • Kadar Kolesterol Tinggi.
  • Gangguan pada Jantung.
  • Diabetes.
  • Meningkatkan Risiko Kanker.
  • Resistensi Insulin.
  • Gangguan Pencernaan.
  • Gejala Gastritis.
  • Alergi.
  • Bisul dan Jerawat.
  • Gatal-Gatal atau Biduran.

Dengan mengetahui efek sampingnya, Anda bisa waspada untuk mengonsumsi telur ayam. Konsumsilah secukupnya, apalagi harga telur ayam ras di pasar hari ini agak mahal.

Baca Juga: Harga Daging Sapi per Kg di Berbagai Daerah dan Pasaran serta Kandungan Gizi

Beberapa ahli mengatakan, setidaknya, maksimal Anda hanya boleh makan 1 butir telur per hari. Lalu, berapa harga telur ayam ras di pasar hari ini? Tentunya berbeda dengan harga lemon lokal per kg.


Harga Telur Ayam Ras di Pasar Hari Ini per Kg (Pramuka, Kalideres, dll)


Harga Telur Ayam Ras di Pasar Hari Ini per Kg

Nama Pasar

Harga Telur Ayam Ras di Pasar Hari Ini per Kg

Pasar Paseban 

Rp26.000

Pasar Kebayoran Lama

Rp26.000

Pasar Cibubur 

Rp27.000

Pasar Lenteng Agung

Rp27.000

Pasar Sunter Podomoro 

Rp28.000

Pasar Grogol

Rp28.000

Pasar Rumput

Rp28.000

Pasar Rawa Badak

Rp28.000

Pasar Pramuka

Rp28.000

Pasar Perumnas Klender

Rp28.000

Pasar Pulo Gadung

Rp28.000

Pasar Ciplak

Rp28.000

Pasar Johar Baru

Rp28.000

Pasar Rawamangun

Rp28.000

Pasar Anyer Bahari

Rp28.000

Pasar Klender SS

Rp28.000

Pasar Senen Blok III - VI 

Rp29.000

Pasar Jembatan Merah

Rp29.000

Pasar Cengkareng

Rp29.000

Pasar Jatinegara

Rp29.000

Pasar Kramat Jati

Rp29.000

Pasar Pal Meriam

Rp29.000

Pasar Koja Baru

Rp29.000

Pasar Cijantung 

Rp29.500

Pasar Minggu 

Rp30.000

Pasar Pos Pengumben

Rp30.000

Pasar Pesanggrahan

Rp30.000

Pasar Baru Metro Atom

Rp30.000

Pasar Ujung Menteng

Rp30.000

Pasar Cempaka Putih

Rp30.000

Pasar Petojo Ilir

Rp30.000

Pasar Pal Merah

Rp30.000

Pasar Pluit

Rp30.000

Pasar Kalibaru

Rp30.000

Pasar Pondok Labu 

Rp31.000

Pasar Tomang Barat

Rp31.000

Pasar Kalideres

Rp31.000

Pasar Pademangan Timur

Rp31.000

Pasar Kelapa Gading

Rp31.000

Pasar Mayestik 

Rp32.000

Pasar Tebet Barat

Rp32.000

Pasar Mampang Prapatan

Rp32.000

Pasar Gondangdia

Rp32.000

Pasar Cipete

Rp32.000

Pasar Jembatan Lima

Rp32.000

Pasar Glodok 

Rp34.000

Pasar Tanah Abang Blok A-G

Rp34.000

Harga telur ayam ras di pasar hari ini telah kami rangkum dari berbagai sumber berita. Tentunya, harga telur ayam ras di pasar hari ini bisa berubah sewaktu-waktu dan berbeda di tiap daerah. Sama seperti harga jeruk medan per kg.

Pochin Pochini
Pochin Pochini Hello there! I Hope you like this content ..... Ngopi bareng yuk...

Post a Comment for "Harga Telur Ayam Ras di Pasar Hari Ini per Kg (Pramuka, Kalideres, dll)"